Le dimanche c'est sacré : Hot chocolat breakfast smoothie

Ou : Chauuuuud, cho-co-lat

Mmmmmmmhhhh, rien que le titre nous fait déjà saliver. Même les moins anglophones d’entre nous, ceux pour qui cette langue résonne comme un dialecte aux sonorités plus que douteuse d’une tribu lointaine. Même ceux-ci ont la salive au bord des dents à l’évocation des mots “hot”, “chocolat”, “breakfast” et “smoothie”.

Tout est dit dans ce titre, nul besoin d’être bilingue pour comprendre qu’en réalisant cette recette, tu vas te régaler et passer un moment de douceur bienheureuse. Un grand, un beau moment chocolaté. Celui qui te pousse à te lever puis t’invite à aller te recoucher, juste pour le plaisir de pouvoir … te relever à nouveau.

Ce petit déjeuner chocolaté rassemble à lui seul toute l’onctuosité, la douceur, l’odeur, le parfum et le bonheur que procure le chocolat.

J’ai déniché cette recette ULTRA gourmande sur le Blog de la Canadienne Amanda. Amateurs de petits-déjeuners, de banana bread, de squares and bars, Amanda propose une multitudes de recettes basées sur la gourmandise et le bien être.

Hot chocolat breakfast smoothie

Réalisation :

  • Pour 1 personne
  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 5 min
  • Repos : 1 nuit
  • Difficulté : Facile
  • Coût : Moyen

Ingrédients :

– 1 + ¼ cup (200 ml) de lait de soja vanille sans sucres ajoutés
–  1 Tbsp (16 g) de beurre d’arachide ou de chocolat concassé
– 1 Tbsp (15 ml) de sirop d’érable
– ½ cup (40 g) de petits flocons d’avoine
– 2 Tbsp (10 g) de cacao en poudre amer
– ½ tsp extrait liquide de vanille

Préparation :

1) La veille, mettre tous les ingrédients (sauf les pépites de chocolat) dans un blender et mixer jusqu’à ce que tout soit bien combiné.

2) Couvrir et placer au frais 3h minimum et toute une nuit de préférence.

3) Le jour même, mixer jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.

4) Verser dans une casserole et porter sur feu doux à la température souhaitée, tiède ou chaud, en mélangeant pour que le fond n’accroche pas. Ajouter un filet de lait d’amande si la consistance est trop épaisse.

5) Servir en ajoutant par-dessus les pépites de chocolat.

Hot chocolat breakfast smoothie, Zimplement addictif

C’est au Canada que nous a mené notre petit déjeuner. J’y retrouve Catalina et son challenge mensuel, qui a choisi de mettre à l’honneur l’Amérique du Nord et Centrale.

0 Commentaire

  • Catalina
    Publié 26/11/2017 15 h 52 min 0Likes

    je veux bien un déjeuner comme ça, sain et délicieux
    gros bisous et merci pour cette nouvelle participation

  • ISCA
    Publié 26/11/2017 22 h 18 min 0Likes

    Merci pour cette gourmande participation !

    • 123zuste1zeste
      Publié 27/11/2017 9 h 29 min 0Likes

      Merci Isabelle !
      J’ai beaucoup aimé cette recette, une texture épaisse et fondante au bon goût de chocolat chaud!

  • tonkinvoyagevietnam
    Publié 30/11/2017 9 h 01 min 0Likes

    Je prendrai bien un petit déjeuner comme ça tous les matins, j’adore !

    • 123zuste1zeste
      Publié 04/12/2017 11 h 45 min 0Likes

      Merci Valérie,
      je l’affirme, un tel petit déjeuner donne vraiment envie de se lever !!

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